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Pendant deux mois, j’ai quitté le bruit du monde pour m’immerger dans la vie d’un monastère bouddhiste. Un quotidien dépouillé mais riche, rythmé par les prières, la méditation, et un profond silence.
Vivre avec les moines, c’est entrer dans un univers où chaque geste a une signification, où chaque instant devient une opportunité d’apprentissage. Les journées commencent à l’aube, avec la prière du matin, et s’écoulent dans un équilibre parfait entre introspection et activité simple.
Le Quotidien au Monastère :
•4h30 : Réveil et méditation au lever du soleil.
•6h00 : Prières chantées dans le temple principal.
•8h00 : Partage d’un repas simple et collectif.
•10h00 : Travaux du monastère : entretien, jardinage, cuisine.
•13h00 : Temps de méditation personnelle ou enseignements.
•18h00 : Rituel du soir et recueillement.
•Le Silence Comme Force : Le silence n’est pas un vide, mais un espace où l’esprit trouve sa clarté.
•La Puissance de l’Instant Présent : Être pleinement dans chaque geste – cuisiner, balayer, méditer – offre une profondeur inattendue à la vie.
•L’Humilité : La simplicité du quotidien et le partage des tâches rappellent que l’essentiel est souvent invisible.
•Laisser Aller : Pendant deux mois, j’ai appris à lâcher prise sur le superflu et à accepter la vie telle qu’elle est.
•Ralentir : Habituée à un rythme effréné, j’ai découvert la valeur de la lenteur et de la réflexion.
•Se Connecter : Avec les autres, avec moi-même, et avec quelque chose de plus grand que moi.
Vivre dans un monastère bouddhiste, c’est une pause dans le tumulte de la vie moderne. C’est une occasion unique de se recentrer, de trouver un équilibre intérieur, et de repartir avec une vision plus claire et apaisée du monde.
Revivez ces deux mois à travers mes photos : des moines en méditation, des paysages sereins des montagnes environnantes, et des scènes de vie simple mais pleine de sens.
Un parcours de résilience et de transformation, de la bipolarité aux sommets du monde